为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2024-2025年）》（教体艺〔2024〕1号）、《贵州省全面加强和改进新时代学生心理健康工作实施方案（2024-2026年）》（黔府办函〔2024〕22号）精神和省教育厅《关于在全省大中小学开展“5·25心理健康教育月”活动的通知》的要求，我校于5月10日-25日开展了“5·25心理健康节”系列活动，旨在培育学生热爱生活、珍视生命、积极向上的心理品质。
本次活动主要分为两部分：“阳光护航，健康成长”高三年级心理活动和“悦动青春，与心飞扬”心理活动。
高三年级心理活动
一、心理电影赏析
心理电影赏析是一种寓教于乐的心理健康教育形式，容易被学生接受，帮助学生唤醒体验，汲取温暖和力量，放松身心，树立自信，勇敢面对挫折和考前压力。心理老师精选符合高中生心理特点的电影，高三年级学生利用晚自习时间，进行电影赏析活动。
二、备考应考心理知识宣传
《心理小贴士｜心态调适四步曲》 《高考考生的考试应激和心理调适》 《考场实战对策！》等科普考试心理知识，帮助高考生调节情绪。
三、开放心理功能室
音乐放松按摩椅放松心情，宣泄套装宣泄，唱吧机呐喊歌唱，桌上足球和充气球来一场大汗淋漓的集体作战，一整套沙盘和沙具玩一场过家家的体验，感到有无法缓解的负面情绪时和心理老师一起聊聊天。
考前，高三学子们来到心理功能室，缓解考试焦虑、释放压力、冷静放松。
四、考前心理调适讲座
心理老师选取适合学生和家长心理调适的专家讲座直播或视频：马丽老师的《中高考临近，积极沟通助力考生奔跑》、刘朝莹博士的《自我激励，实现最好的自己》。
五、心理减压趣味活动
5月17日开展的一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，为同学们提供了一个心理疏导的平台，释放压力，助力备考，提升心理健康水平。
六、润心赋能，与幸福同行
5月22日的高三专场旨在提供一个沟通交流、情感倾诉宣泄的平台，让学生在参与活动的过程中，润心赋能，得到心理上的安慰、平和及支持。
由遵义师范学院心理健康与咨询中心宋晓华老师带队的心理志愿者服务团队为我校学生开展现场心理咨询活动。
心理学家荣格无意中发现，借助绘制曼陀罗能够获得内心的平静，并领悟生命的意义，从而获得心灵的治愈。曼陀罗以彩绘的方式深入心灵，通过自我觉察获得自我疗愈的力量。
快乐小瓶子：学生在空白的瓶子上涂色，并写下让自己快乐的事。
祝福高考：高考生将自己的高考愿望写在许愿红丝带上，并将其挂在老教学花园处的长廊上
悦动青春，与心飞扬
朋辈“心”光 引领成长
高一年级各班心理委员（朋辈委员）在班上组织开展心理健康教育活动，多样的形式，丰富的内容更贴近学生的心理。
与“心”飞扬 健康成长
心理老师、遵义师范学院心理健康与咨询中心心理志愿者服务团队带领高二年级学生开展了信任之旅、情绪调节、“鸭梨”变“冻梨”、居之坦然、拒绝月经羞耻、缓解身材/容貌焦虑等主题的团体辅导活动。
心理游园会
国旗下讲话
心理社社长作题为《拥有美丽心灵，让青春年华绚丽多彩》的国旗下讲话，倡导大家关心爱护自己，重视自身的心理健康。
心理书籍借阅
在心灵成长的路上，我们会遇到各式各样的青春困惑，如感到孤独无助、迷茫失落，这时不妨读读专业的心理学书籍，找回真实的自己。精选采购的心理学书籍，可以帮助学生更深入地了解自己，解锁心灵的奥秘，与书为伴，用阅读去遇见、去探索、去疗愈、去绽放。
心理知识我知道
采用盲盒抽题作答心理健康基础知识的方式，吸引了很多学生的积极参与。
情绪垃圾桶
借助“情绪垃圾桶”活动，帮助学生释放日常生活学习过程中的负面情绪，达到减压放松心情的效果。
心理漫画赏析
近年来，漫画在学生中很受欢迎，而心理漫画采用时下最新的、学生最喜闻乐见的形式呈现心理健康知识，对学生身心健康发挥独特的作用。
趣味心理活动
心理小活动的意义不仅在于娱乐和放松，还具有促进合作、增强凝聚力、提高反应能力和应变能力的作用。
本次游园会我们准备了十个趣味活动，由遵义师范学院青年心理研究会的二十名志愿者现场组织活动，活动内容有：趣味投壶；指压板上运纸杯；送自己一朵手工花；盲人击鼓；双人跳绳比赛；头顶气球；同舟共济前行；夹纸竞走；链接加速；谁是卧底。
兑奖设置
参与者凭借获得的奖励币到兑奖处抽奖兑换奖品，1个奖励币一次抽奖机会，奖品种类丰富，贴近学生实际需要。
中学生作为新时代的青年人，他们的心理健康尤为重要，学校努力为学生的心理健康发展创造环境，开展多样化的活动，为学生提供放松的平台和方式，让孩子们在良好的环境中快乐的学习和生活是我们二中人的目标！